17日 6月 2019 ポーチュラカ この時期、園芸店でみられる「ポーチュラカ」 松葉ボタンににた植物。色とりどりで、目を楽しませてくれます。 このポーチュラカ・・・お仲間に「スベリヒユ」があり、 沖縄地方では、食用として販売されています。 オメガ3脂肪酸という栄養素を含んでおり、なかなか優れたお野菜。 ぜひお買い求め頂ける機会がございましたら、召し上がってみてくださいませ! 生食あり、おひたしありでお料理出来ます! 本日もありがとうございました!!! tagPlaceholderカテゴリ: